Ah sağlık ah; Sudaki balık misali sorun yokken farkına bile varmadığımız; kaybedince yanıp yakındığımız' Bilinç öyle ilginç bir mekanizma ki günlük yaşamda bedenimizin, organlarımızın varlığını bize fark ettirmiyor bile, aynaya bakmadıkça burnumuzun gerisinin farkında değiliz, ancak elimizi kolumuzu görüyoruz. Oysa ağrı, her şeyi değiştiriyor. Bilince baskın çıkıyor ve ağrı olunca başka hiçbir şey düşünemez oluyoruz; kimi zaman doktora gitmeyi bile.
Sağlık hekimle aramızda ortak bir sır, bir soyut-somut alan karması. Hekimin somut algıladığı hastalık, hasta için soyut bir boyutken, hastanın yaşadığı somut yakınma hekim için sadece soyut bir veri. Araya üçüncü boyut -ilaç, ameliyat, para, hastane vb'- girmedikçe hasta hekim ilişkisi katışıksız bir güven ilişkisi. Her iki taraf da birbirine güven duymazsa gerçekleşemeyen bir ilişki. Öte yandan üçüncü boyutlar zaman zaman ilişkiye kara bulutların girmesine de yol açıyor, hele ki bu bir ölüm ise.
Sağlık, sadece hekimin veya sistemin değil kişinin de sorumluluğu aynı zamanda. Yazılan tüm kitaplar, verilen tüm bilgiler bunun için ama son zamanlarda yazılan sağlık kitaplarının önemli bir kısmının diyet, egzersiz veya cinsellikle ilgili olması, acaba işin kolayına mı kaçılıyor diye de düşündürüyor insanı. Hani çevre kirliliğinden korunma yolları, nerede menopozla baş etme yöntemleri, yeni doğan bebeklerin önlenebilir hastalıkları, akraba evliliğinin zararları?
Vücut ile İlgili Genel Bilgiler
Beyninize Hoş Geldiniz / Sandra Aamodt, Sam Wang / Çeviren: Boğaç Erkan / NTV Yayınları / 2011/ 322 s.
İki nörobilimci son derece anlaşılır ve esprili bir tarzda beynin çalışma mekanizmalarını anlatıyor kitapta. Hem günlük yaşamımızda bizi zor durumda bırakan sorunlarla -unutkanlık, jet-lag, sınavlar, ergenlik, stresler, korkular, matematik belası, vb'- nasıl baş edileceği anlatılıyor hem de hakkında sık soru sorulan beyin hastalıkları açıklanıyor. Karikatüre yakın eğlenceli resimler, 'Bunları Biliyor muydunuz?' kutucukları, 'Beyninizi Ne Kadar Tanıyorsunuz?' testi kitabın kolay okunur olmasını sağlıyor. Kitabın arka kapağında 'beyni olan herkes için kullanma kılavuzu' olduğu yazıyor, siz bilirsiniz artık!
Beyindeki Hayaletler / V.S. Ramachandran, Sandra Blakeslee / Çeviren: Levent Öztürk / Boğaziçi Üniversitesi Yayınevi / 2011 / 326 s.
Son yılların en gözde konularından biri de bilincin ne olduğu, beynin neresinde bulunduğu, nasıl işlev gördüğü ve nasıl test edildiği. Beyinbilim gurularından Ramachandran ve Blakeslee ikilisinin yazdığı bu kitapta bilincin farklı işlevleri popüler bilim dilinde ele alınıyor. Her bölümde önce ilginç bir beyin hastalığı ve bilinç ya da duyularıyla ilgili nadir bir bulgusu olan hasta anlatılıyor, ardından da bugün bilinenlerin ışığında bu hastanın durumu ayrıntılı olarak açıklanıyor. Belki bu kitabı okuduktan sonra, zaman zaman kendinizde fark ettiğiniz ve aslında patolojik olmayan durumları da anlayabilirsiniz. Ramachandran Hindistan'da doğmuş, eğitiminin bir kısmını İngiltere'de tamamlamış, sonunda yeni dünyaya transfer olmuş dahi Hint beyinlerinden biri. Bu kitap ilginizi çekerse adını izlemeye alabilirsiniz. Ayrıca beyin, bilinç, algı konularında karıkoca Damasio'lar, Samir Zeki, Deepak Chopra gibi yazarları da Oliver Sacks'tan daha bilimsel ama daha anlaşılır anlatımlarıyla öneririm.
Çocuk GELİŞİMİ ve Ruh Sağlığı Hakkında Kitaplar
Merhaba Bebek / Sinem Olcay Kademoğlu / Remzi Kitabevi / 2010 / 216 s.
Anne baba adaylarına bebek doğduktan sonra değişimlerin çok hızlı gerçekleşmesi ve bunlara ayak uydurmanın zorlukları nedeniyle bebekleriyle henüz tanışmadan okumaları önerilen bir ideal anne-baba olma kitabı Merhaba Bebek. Ebeveynlik kariyerinde başarılı, mutlu ve huzurlu olmak, ayrıca sağlıklı çocuk yetiştirmek için yararı dokunacak bir el kitabı.
Bebeğinizin Gelişimi İçin Neler Yapabilirsiniz? / Dr. Neslihan Kuloğlu Türker / Sistem Yayıncılık /2011/272 s.
0-1 yaş, bebek gelişiminin en hızlı ilerlediği, bebeğin beyninin gelişime en açık olduğu, ancak aynı zamanda iletişimi sınırlı olduğu için anne babanın da en çok zorlandığı dönemdir. Psikolojik danışman ve özel eğitimci Kuloğlu Türker, kendisini 'anne' olarak da tanıtıyor ve anne babalara 0-1 yaş bebek beyin gelişimi için pratik, kolay anlaşılır ve önemli bilgiler sunuyor. Belki doğumdan önce okunmaya başlanması bebek büyütmeye hazırlık açısından daha da yararlı olabilir.
ben bir akşam yolda giderken çöp tenekesinde bir sürü kitaplar görmüştüm işte onların içinde şimdiki tarayıp paylaştığım kitapta vardı çöpte bulduk dediysek öyle lekeli değildi merak etmeyin